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楼主: weiguang213
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[养生讨论] 问下大家手冲的时间

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 楼主| 发表于 2024-10-10 19:58:29 | 显示全部楼层
genius1123 发表于 2024-10-10 13:36! b3 r9 B: s+ g4 w8 g7 O* E(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
多吃鸡蛋,多炼深蹲,可以练练pc肌: G, }2 l5 R) J- D2 S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
一周尽量别超3次吧
' D: [1 K/ ?+ ~7 S提肛不是治疗痔疮的嘛,pc肌靠身体前面一点 ...

) Z( Y: O0 G7 Q7 c一周最多两次,,那咋练PC肌啊,我看哔站上全是那种坐到震动的东西上,说练PC肌,我感觉是智商税
, q2 g- ]+ A% C7 \& G4 z
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发表于 2024-10-12 19:17:27 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
1 c  r" h' M% [8 f- c! W. n8 K一周最多两次,,那咋练PC肌啊,我看哔站上全是那种坐到震动的东西上,说练PC肌,我感觉是智商税
0 U& s; ^! R8 n) Z- @: {& ^- ] ...
* f8 j+ G2 T3 u9 M  e* Z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
练pc肌不用其他工具啊,可以搜搜b站影响时间的因素挺多的,主要看当时的状态,别太有压力( j% B" B3 a. `4 P) `, g# p(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
/ {5 B5 D1 E1 T9 Y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
记得有一个延长的方法: Z0 d5 L* b; T. j: u4 R(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
第一阶段:不看小电影,上下500次
( \( F  o) I# B& x% L7 K- f. A第二阶段:听色情asmr或者小电影不开声音,上下500, l+ m* I0 `" q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
第三阶段:搭配小电影,上下500
/ i7 q7 k, E/ R7 \8 Q1 e3 ~& {第四阶段:500+,可搭配工具9 }6 ^$ u2 H. C(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
$ W7 e; v2 H; O* h, U/ v. I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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 楼主| 发表于 2024-10-12 20:34:08 | 显示全部楼层
genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
) U  ]3 h) u/ O8 F: L  v练pc肌不用其他工具啊,可以搜搜b站影响时间的因素挺多的,主要看当时的状态,别太有压力
: K6 Q8 E  t; {$ P: t' C
. L4 z' Q& `% j; W( N. t1 x记得有一个延 ...

# a0 g+ F& \$ h8 _' Y上下指的是缩肛么
' a: e# d3 {: s! S; X# H
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 楼主| 发表于 2024-10-12 20:40:09 | 显示全部楼层
小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:449 f7 P# {! g1 Z0 U6 \# R(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我撸太费时了,昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门,我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所,我就是这样不撸出来 ...

' f  p* J; {5 I7 p8 j咋练延迟压强啊. q3 q+ I, [8 t* T& G, Y. |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
- G: d1 l% J" p* O% l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-10-12 22:59:50 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40, H1 N! Y: y+ L- l6 H(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
咋练延迟压强啊

2 s  p: k) q. m算了,我就是寸止控精吧,你千万别学了,非常非常伤身体的,生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪,前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化,前列腺肥大增生,到前列腺癌,阴茎也会损伤到海绵体的,其他可能得的病就不提了
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发表于 2024-10-12 23:56:55 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-9-29 13:180 \- u6 h" [. g# Z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
还有就是禁欲对这方面有好处么,担心以后真的找对象早泄

6 n. v7 Q1 e0 H/ j有,经常导导致大脑性区域神经超敏化,导致敏感度高,射精阀门低一直下限,不早泄才奇怪,还有各方面身体肾气不足,龟头过敏感很多原因导致的。0 Z4 e* M; u) H& h(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
因为大脑有重塑功能,禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果,身体养好了肾气足了那方面可想而知的,人精神气饱满,,禁欲好处很多的。
3 J! |) t3 b) C# u禁欲养足精神气身体作为前提,以后找对象呢,跟对象做的时候再好好练习吧,慢慢找对感觉
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发表于 2024-10-13 17:05:07 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34( u- U. l: ]" i& ]1 k6 L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
上下指的是缩肛么
+ v3 w+ a- E  t8 p(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
上下500次:导500次
6 H2 g+ g% `5 T6 `
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发表于 2024-10-26 02:19:38 手机版 | 显示全部楼层
我草,看了评论原来大家这么养生?!我从十五六岁开始大概每天一次?到现在27岁十年间几乎是天天都手淫,上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊,手淫时间几分钟到一两个小时都有,平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末,今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常?老哥们真的几天甚至一周才手淫一次?
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发表于 2024-10-27 07:07:56 手机版 | 显示全部楼层
短的时候10来分钟,长的时候几个小时(黄油)
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发表于 2024-10-27 09:01:37 手机版 | 显示全部楼层
我感觉我撸起来跟时间加速了一样,看见合胃口的也一样,每次感觉自己也没撸多久,但是看进度条已经过去4~5分钟,我都不知道怎么时间突然这么快了
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 楼主| 发表于 2024-10-27 14:31:40 | 显示全部楼层
2937556350 发表于 2024-10-27 09:01# R; E( \  [* m9 |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我感觉我撸起来跟时间加速了一样,看见合胃口的也一样,每次感觉自己也没撸多久,但是看进度条已经过去4~5 ...
7 C7 C) e6 }. I- x( f(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我倒是真的时间短,哎,可能手太用力了可能
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发表于 2024-10-27 15:24:07 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
1 s, ~, e3 {0 M7 }% i. N我倒是真的时间短,哎,可能手太用力了可能

1 m; h6 v9 C) R+ s" B有可能,本来导管就会提高灵敏度的,太用力虽然更刺激,但是射的也变得太快了,反而没有爽感,现在我都是pdd买那种润滑液,然后兑水淋一下手,岛的时候爽滑满天
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 楼主| 发表于 2024-10-27 21:31:46 | 显示全部楼层
2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
5 d) G5 j) ?- U+ D  i7 Y' k9 S有可能,本来导管就会提高灵敏度的,太用力虽然更刺激,但是射的也变得太快了,反而没有爽感,现在我都是 ...
3 M7 M. D$ ]# q3 X6 F(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
加润滑好像更快。哎
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发表于 2024-10-27 23:12:19 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-9-30 08:393 e6 m5 v" c3 g; y1 j+ T3 a(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
好的,我深蹲啥的试试,唉,现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚,有的时候忍到一周到两周吧 ...
0 E7 L( W' u$ \/ x/ ~7 G(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
为什么我能每天一次坚持10年以上了
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发表于 2024-10-28 17:05:58 手机版 | 显示全部楼层
暖月 发表于 2024-10-27 23:12
: ?4 P/ Z8 \( P为什么我能每天一次坚持10年以上了
2 m8 S% i% I. [: Z; O0 h. V; Q5 \5 s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
卧槽,你这太狠了吧,每天冲不会全身无力吗,我之前有段时间火气大,也是天天岛,后来夹菜的时候手都在抖,吓得我赶紧把频率降下去了
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发表于 2024-10-28 17:56:23 手机版 | 显示全部楼层
321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
/ t1 W' w3 o7 m8 g* f# j1 Y- u; b1 Y我草,看了评论原来大家这么养生?!我从十五六岁开始大概每天一次?到现在27岁十年间几乎是天天都手淫,上 ...
, B# X+ q* \* `) o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
??兄弟,那你床上战斗力不会被影响吗
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发表于 2024-11-5 16:26:21 | 显示全部楼层
你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟
, N' v+ Z9 g. z3 W
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 楼主| 发表于 2024-11-5 21:06:49 | 显示全部楼层
qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
& q. X1 P* ]+ r+ w你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

% d9 E9 B. G, H. q2 M4 [# v你可以理解为低速.。。高速咋说呢,主要看前列腺液分泌,出来了基本上就有感觉了
) R( y2 V' U. q  h3 Y3 F/ z
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